Cyclo-Défi 2011 accompli! 224 km en 2 jours!
Merci à mes commanditaires!
Archives de catégorie : Midtown
Cyclo-Défi 2011 – 2e journée Cap-de-la-Madeleine à Donnacona; 104 km
Le réveil fut à nouveau difficile ce matin… 5h30 est arrivé beaucoup trop vite! Étonnamment je ne suis pas rackée mais je serais bien restée dormir un peu! La fatigue de la veille et de ma dure semaine se fait … Lire la suite
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Annulation du Spinothon… et du cyclo-Défi?
C’est avec regret que je dois malheureusement annoncer l’annulation du Spinothon contre le cancer qui devait avoir lieu ce jeudi 16 juin… Par manque d’inscription j’ai préféré annuler l’évènement et ne pas abuser de la générosité du Midtown du Sanctuaire … Lire la suite
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Spinothon « let’s get physical » contre le cancer!
Sortez vos leg warmers et vos petits kits à la flash dance! Le 16 juin prochain à 19h se tiendra un cours de spinning spécial aux sons des années 80 afin d’amasser les dons manquants pour mon Cyclo-Défi contre le … Lire la suite
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Ma survie au Shred Bootcamp de Tommy Europe
Hier le Midtown recevait Tommy Europe pour un Shred Bootcamp! Ce guru du bootcamp que l’on connaît notamment pour les émissions Bulging Brides et Last Ten Pounds Bootcamp sur le canal Slice. Depuis 1 mois je comptais les dodos me … Lire la suite
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Fit et Fashion pour 2 causes
Aujourd’hui j’avais un dilemme…. au Midtown il y avait 2 séances de spinning organisées pour ramasser des dons pour La Fondation des Canadiens pour l’enfance; une à 17h et une à 19h. J’avais également prévu aller faire un tour au … Lire la suite
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Une invitation personnelle
Okay.. je vous faisais part avant hier de ma fatigue et du fait que j’allais moins au gym ces derniers temps… En fait je n’y suis pas allé depuis jeudi dernier… 1 semaine sans ma dose de spinning! Je n’avais … Lire la suite
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Une source de motivation pour toute la famille
Après 2 semaines de spinning de quelques cours de 45 min… je me suis lancée dans un cours de 1h ce soir! Woah! Quelle énergie! Sur une trame sonore incroyable j’ai sueur 15 minutes de plus… et je peux vous … Lire la suite
Initiation au spinning!
Hier j’ai brisé la glace et vaincu ma peur du débutant! J’ai relevé le défi qu’un des entraîneurs de spinning du Midtown m’avait donné et je suis allée à mon 1er cours de spinning! Je me remets encore de mes … Lire la suite
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Sur la bonne voie
Depuis une semaine mon entraînement est sur la bonne voie! La semaine dernière je postais sur le groupe du Midtown du Sanctuaire sur Facebook pour connaître les trucs motivations des gens pour se lever tôt le matin et aller au … Lire la suite
Publié dans Fitness, Midtown, Perte de poids
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Fit pour la cause 